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時尚中心／綜合報導
或許妳沒意識到，睡前妳做了甚麼事，對於外貌會有影響，因為這些舉止有可能直接與間接影響到臉部的肌膚，而經年累月下來，妳可能要花上不少代價來弭補這些後果，既然如此，何不一開始就先知道？
忘記卸妝
這確實是一個顯而易見的壞習慣，臉上的彩妝與油脂，在睡眠時都會再更深入毛細孔，加速皮膚老化，無論加班到多麼晚、生活有多麼累，請花上3分鐘洗臉與卸妝。
▲忘記卸妝皮膚容易老化。（圖／取自pixabay）
靠飲酒入睡
或許在喝酒後妳會感到放鬆，方便進入睡眠，但其實這習慣只是一個假象，事實上它會打亂睡眠周期，讓妳無法深沉入睡，得到真正的休息，而且也容易讓妳更易醒，第二天不會精神飽滿，睡眠品質差自然會影響肌膚狀況。
學生缺錢▲喝酒容易入睡是假象。（圖／取自pixabay）
不常清洗床單或枕套
床單與枕套上有許多髒污跟灰塵，皮膚與頭髮也會留下油脂，在與身體接觸後容易引起過敏跟發炎，建議至少每周清洗一次。
▲床被單與枕各銀行信用貸款利率套需常清洗。（圖／取自pixabay）
沒有把頭髮綁起來
承上述的論點，含有油脂的頭髮，可能會因為頻繁的與臉部肌膚接觸，而導致臉部長痘，就算不是頭髮上的天然油脂，包含洗髮跟護髮產品，也會阻塞毛孔，皮膚科專家表示，可將頭髮紮起鬆馬尾，減少睡眠時臉部觸碰到的機率。
▲用輕鬆的綁法盡量避免頭髮接觸臉部。（圖／取自pixabay）
房間溫度過高或過低
睡眠時的溫度或影響睡眠品質，雖然現在我們已經有現代科技來調節房間溫度，但過度的暖氣其實也會導致皮膚過於乾燥，溫度可設債務協商後貸款定在個人預想狀況再低2至3度，避免空氣過乾。
▲過暖的空調會導致皮膚太乾。（圖／基隆借款取自pixabay）
趴睡雲林縣口湖鄉身分證借款或側睡
趴睡較容易導致背痛，加上臉部皮膚與枕頭摩擦，更容易導致皺紋，而長期側睡在同一邊，接觸床面的那一側皺紋通常會較深，導致不平衡，建議最好的姿勢還是躺睡。
▲趴睡很可愛但盡量不要（圖／取自pixabay）
忘了擦保養品
睡眠時間是臉部絕佳的保養機會，建議在洗臉後至睡前的這段時間，擦上適合自己膚況的保養品，讓臉部一段長時間靜止狀態的時光，慢慢吸收這些保養液。
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（中央社記者李晉緯台北3日電）台灣網球姊妹花詹詠然與詹皓晴的組合，今天在台灣公開賽只花58分鐘，以直落二的盤數勝出，成功闖進4強，接下來將與劉暢、鄭賽賽的組合爭奪晉級決賽的機會。 世界職業女子網球協會（WTA）台灣公開賽（Taiwan Open），1月28日起在台北小巨蛋進行。 名列大會雙打頭號種子的詹詠然、詹皓晴，今天對上蒙特內哥羅選手科維妮奇（Danka Kovinic）和波蘭女將里納特（Magda Linette）的組合。 這場比賽開賽後，尋求衛冕的詹詠然/詹皓晴強勢打出5比0開局，科維妮奇、里納特雖力保1局，但詹詠然/詹皓晴也輕鬆保發，先以6比1收下首盤。 次盤詹詠然/詹皓晴在第3局先突破對手發球局，在4比3領先時，雖被對手破發，扳成4比4平手，但兩人隨即也破發成功，接著在順利保發後，再以6比4鎖定勝利。 詹詠然說，她和妹妹在觀察對手後，從第1盤的發球就刻意打到對手不喜歡的位置，也試著封鎖對手最喜歡的點，所以很快就把氣勢帶上來；第2盤被破發後，她和妹妹溝通時，就只告訴對方不要跟對手拚力量，要打自己戰術。 詹皓晴則說，從賽前準備、熱身，她和姊姊都做得很好，一下場就進入狀況，所以比對方早抓到節奏，也給對手很多壓力；第2盤雖然先被對手破發，但兩人很快就調整回來。 在以直落二的盤數獲勝後，詹詠然/詹皓晴闖進4強，兩人下一輪將面對中國大陸選手劉暢、鄭賽賽的組合。 身為地主選手最後的希望，台中機車借錢詹詠然說，賽前已有看了幾局劉暢/鄭賽賽的比賽，目前已經有些想法，但會再跟教練討論，希望明天也能維持這場比賽發揮，做好自己該做的工作；詹皓晴則說，只要姊妹兩人能把自己的打法、戰術打出來，就很有機會，她不會去想太多。1060203
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台積電昨天不對競爭對手英特爾啟動美國投資表示任何意見，但重申台積電晶圓代工模式，已是美國半導體蓬勃發展基石，目前台積電製造重心集中在台灣，並沒客戶要求台積電在美設廠。
台積電董事長張忠謀稍早在法說會中，首度針對台積電是否響應「美國製造」的新政策，他以台積電對美國已做了非常大的貢獻，遠比到美國設廠還重要，說明台積電當前沒有赴美國設廠的計畫，但若美國政策導引，使在美製造比台灣有利，台積電不排除赴美設廠。
張忠謀指出，台積電已是全球最大晶圓代工廠，協助許多美國IC設計公司和整合元件廠（IDM）生產晶圓，這些公司可更專心追求創新，產出更多具價值產品。除了為這些公司創造利潤，創造許多當地就業機會。
張忠謀說，台積電製造重心集中在台灣，並不是考量勞工成本，台積電在台灣雇用的勞工成本不比美國低，而是台灣有很好的產業聚落。而且台積電工廠位於台中、新竹、台南，都可在一日內很有效率與具備彈性調度工程師，而且還有完整的供應鏈及基礎建設等生產優勢。張忠謀不認為客戶會因川普要求製造在美國，就希望台積電把生產移往美前置協商條件國，客戶會?量美國製造是否有誘因。
不過有半導體業人士分析，英特爾執行長科再奇與川普會面後宣布在亞利桑納州興建最先進晶圓廠，生產七奈米晶片；這個地點恰巧四年前英特爾執行長也站在歐巴馬面前宣布興建新晶圓廠計畫，後來擱置，四年後場景只是換了科再奇和川普，英特爾未來是否會真的執行，不禁令人納悶。
至於英特爾強調新廠要為美國帶來三千個工作機會，但對照英特爾去年大幅裁員一萬二千員工，這項宣布不免格外諷刺。更多udn報導：?噴鼻血！童顏女星這件洋裝一路挖空到腰部?女星公然脫衣餵奶 網友笑：禁帶外食?已婚人妻賣「親密服務」 時薪超高老公挺?學生哭訴回去做噩夢！ 老師課堂放這部電影遭解聘
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